Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 34,01g | Węglo: 200,27g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Полезные Продукты Каша Рисовая. Lunch: Морковь по-Корейски, Три Кота Молоки Жареные , Омлет с Молоком, Сосиски. Obiad: АЯН Пиво Абаканское, Bud Пиво. Przekąski/Inne: Перекресток Груша Пакхам, Яблоко Желтое, Corny Батончик Мюсли, Халва, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|