Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 47,74g | Węglo: 165,46g.
Śniadanie: Nectarbee CBD Tincture. Lunch: King’S Ranch Chicken, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Obiad: Kroger Classic Potato Chips, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Traditional Mushroom Pasta Sauce, Acme Braided Challah Bread, Olive Garden Light Italian Dressing, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Przekąski/Inne: Bananas , Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Kellogg's Corn Flakes , Red Table Wine . więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 sty 19 przez użytkownika: hi-low
|
I’ve been missing you too chris! How are you??
Things have been beyond overwhelming over here😩. Only been taking the time to log my food, and sometimes log exercise.
18 sty 19 przez użytkownika: LeiLei84
|
Glad to hear you’re doing so well😊
23 sty 19 przez użytkownika: LeiLei84
|
Things have gotten worse😭 We have exhausted all of our medication options, and are looking at day treatment because we need more support. Things just aren’t safe at home sometimes. Fighting to keep my calories down, and fitting a workout in😣. Gonna try and fit one in now. Thanks for checking in❤️
23 sty 19 przez użytkownika: LeiLei84
|
Thanks Chris. It’s true, my love and patience have gotten me this far, so they will continue to guide the way.
23 sty 19 przez użytkownika: LeiLei84
|
Yeah, maybe PMing would be better. Unfortunately I have homeschooling to finish up. Rain check? Hope you have a great day!
Thank you, I’ll take all of the prayers I can get😇
23 sty 19 przez użytkownika: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|