Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 83,12g | Węglo: 186,39g.
Śniadanie: Ruta Арахисовая Паста , Елизавета Молочные Вафли , Мёд, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Баренцево Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мандарины, Яблоко, Банан. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|