Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 100,12g | Węglo: 163,36g.
Śniadanie: Fish House Кета Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Orion Чокопай, Пиканта Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Obiad: Bio Max Йогурт Натуральный, Дружба Плавленный Сырок, Крабовые Палочки, Яйцо, Лаваш. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|