Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 99,80g | Białk: 134,72g | Węglo: 141,48g.
Śniadanie: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 22%, Суп-Пюре из Тыквы, Куриное Филе. Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Злаки, Вода, Вода, Вода, Сыр Камамбер, Мёд. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|