Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 48,27g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte di Soia, Croissant o Cornetto. Lunch: Stufato di Verdure (senza Carne). Obiad: Verdure Miste (Surgelate), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale. Przekąski/Inne: Podere Cittadella Kefir alla Fragola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|