Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 140,73g | Węglo: 238,31g.
Śniadanie: Valsoia Soyadrink Orzomalto, Philadelphia Philadelphia Active, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Esselunga Banana. Lunch: Pedon Mais e Quinoa, Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Galbani Gorgonzola Dolcelatte. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Raffaello Raffaello, Salsa Cocktail, Kikkoman Salsa di Soia, Patata Americana, Natural Sea Anelli di Totano Atlantico. Przekąski/Inne: Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Succo di Limone, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Milk Protein Bevanda al Latte, Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume d'uovo Cotto, Enervit Proteine Whey, Pomelo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 sty 19 przez użytkownika: Dark_Angel'
|
Poco alla volta scendo. Senza fare la fame. Anzi proprio x nulla
11 sty 19 przez użytkownika: p*rita
|
11 sty 19 przez użytkownika: ChiaraPerri
|
12 sty 19 przez użytkownika: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|