Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 51,77g | Węglo: 259,29g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Сливочное Масло, Шпинат. Obiad: Гречневая Каша, Леовит Батончик-Мюсли, Snickers Батончик. Przekąski/Inne: Мармелад Бампи, Банан, Show Time Попкорн с Солью. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|