Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 165,95g | Węglo: 185,66g.
Śniadanie: Mulino Bianco Molinetti Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Aliprandi Bistecca di Black Angus, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Pasta Mista. Przekąski/Inne: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Pasta di Mandorle. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|