Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 110,30g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Nuova Terra Semi di Sesamo, Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Kiwi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Quamtrax Farina di Avena. Lunch: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Barilla Casarecce di Ceci, Zucchine. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolfiore, Patate Crude. Przekąski/Inne: Elah-Dufour Caramella Mou, Perugina Bacio, Pernigotti Cremino, Finocchio Crudo, Prozis Zero Snack Brownie, Prozis Zero Chips Barbecue . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|