Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2012
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 44,74g | Węglo: 187,24g.
Śniadanie: Toasted Raisin Bread, Black (Bottle). Lunch: Pepsi Max (Can), Pastrami Sandwich. Obiad: diet coke, mcdonalds small fries, mcdonalds cheeseburger. Przekąski/Inne: scotch, Potato Chips, Bodywise Apple Delight, Water (Bottled), Water (Bottled). więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|