Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3167 kcal
|
Tłusz: 140,47g | Białk: 179,37g | Węglo: 287,82g.
Lunch: Schafskäse, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Pizza Thunfisch. Obiad: BioBio Bergkäse (20g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), BioBio Roggenbrötchen, Sesamöl, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Möhren, Brokkoli, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Edeka Bio Tofu Natur. Przekąski/Inne: hanuta Hanuta, Möhren, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|