Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 72,15g | Węglo: 183,21g.
Śniadanie: Кленовый Сироп, Greenfield Чай Черный, Овсянка, Сушеные Бананы, Цукаты, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лента Хлебец Ржаной. Obiad: Ростик'c - KFC Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Przekąski/Inne: Яшкино Вафли в Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|