Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 88,34g | Białk: 89,17g | Węglo: 202,65g.
Śniadanie: ローソン 苺のショートケーキ, 温野菜, 鶏のもも肉, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, ご飯. Lunch: セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 蒙古タンメン中本. Obiad: しめさば, 辛子明太子, ライフ 国産ほうれん草ごま和え, マルエツ 温野菜サラダ, セブンプレミアム さわらの西京焼, 焼酎, 生ビール. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|