Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 60,82g | Węglo: 123,26g.
Śniadanie: Маскарпоне, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Сушки, Авокадо Авокадо, Минтай Жареный, Картошка Вареная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Финик, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|