Dziennik davidwoods, 11 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
91,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 17,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2019:
1337 kcal Tłusz: 23,55g | Białk: 63,11g | Węglo: 234,14g.   Śniadanie: Tea with Skimmed Milk, Corn Flakes. Lunch: Bananas, Asda Mushy Peas, Potato (Flesh and Skin), Baked Breaded or Battered Cod. Obiad: Muesli, Total 0% Greek Yoghurt, Philadelphia Cream Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Morrisons Cracked Wholewheat Crispbread, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Seedless Red Grapes, Tea with Skimmed Milk. więcej...
2248 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi davidwoods


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.