Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 112,12g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Кофе. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|