Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 69,86g | Białk: 76,18g | Węglo: 43,57g.
Śniadanie: Chá de Hibisco, Amendoim, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Lunch: Vapza Carne Seca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Alface. Przekąski/Inne: Pêssegos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D@ny Anastacio
|