Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 36,03g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Misura Ciambellina Integrale, Nestlé Kefir Sveltesse. Lunch: Vallepiu Tramezzino Tonno. Obiad: Mare Aperto Tonno, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|