Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 100,89g | Białk: 150,60g | Węglo: 156,09g.
Śniadanie: Biomassa de Banana Verde, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Ovo Mal Cozido, Rúcula, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Contra-filé, Regina Queijo Minas Padrão, Jaca, Qualitá Uva sem Semente. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MARCELO H BARBOSA
|