Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 93,59g | Węglo: 119,34g.
Śniadanie: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Магнит Морковь Вареная, Баранина, Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Картофель Отварной. Obiad: Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Вафли. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|