Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 79,45g | Węglo: 103,17g.
Śniadanie: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Мёд, Чай с Молоком, SPAR Хлеб Бородинский, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. Lunch: Хлеб Бородинский, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Obiad: Мёд, Чай с Молоком, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|