Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 99,55g | Węglo: 209,53g.
Śniadanie: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant, Fage Yogurt Greco Total 0%, MG Food Fiocchi di Avena Cappuccino. Lunch: Esselunga Bieta da Costa Surgelata, Ferrari Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Obiad: Come Una Volta Tris Grigliato, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Kiwi, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|