Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 119,43g | Węglo: 144,82g.
Śniadanie: Semi di Chia, Albume d'uovo Cotto, Ecor Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Arance, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Pema Pane di Riso Integrale, Carne di Cavallo. Obiad: Ca' Bianca Base per Pizza, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Zero Break, Caffè Espresso, Pane Bianco, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|