Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 106,51g | Białk: 126,91g | Węglo: 132,99g.
Śniadanie: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Лента Безе, Простоквашино Сливки 10%, Алгерд Сыр Эдам, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Сметана 15%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка с Манкой, Линия Грудка Куриная Фаршированная, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Сметана 15%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|