Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 43,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 158,44g | Węglo: 201,72g.
Śniadanie: Kühne Sriracha Hot Chili, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gutes Land Buttermilch, Gekochtes Ei, Harry Bauern Goldkrüstchen. Lunch: Aldi Roggenbrötchen, Aldi Datteltomaten, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Obiad: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kühne Sriracha Hot Chili, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dreimaster Thunfischsalat Mexican. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
12 sty 19 przez użytkownika: lud-milla
|
12 sty 19 przez użytkownika: Elpo3003
|
Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
12 sty 19 przez użytkownika: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|