Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 228,99g | Węglo: 255,94g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Broccoli, Merluzzo MIO, Esselunga Riso Basmati, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Patate MIO, Merluzzo MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|