Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 94,71g | Węglo: 230,62g.
Śniadanie: Армия Снеков Мюсли Злаковый с Яблоком, Слобода Масло Подсолнечное, Горбуша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Армия Снеков Мюсли Злаковый с Яблоком, Армия Снеков Мюсли Злаковый с Яблоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|