Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 97,89g | Węglo: 253,14g.
Śniadanie: Konti Пирожное Бисквитное, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Булгур. Lunch: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Магнит Яблоко, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом, Морковь, Молодая Морковь, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Konti Пирожное Бисквитное, Магнит Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|