Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 93,00g | Węglo: 244,42g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлеб Дарницкий, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб Дарницкий, Плов с Курицей. Obiad: Сахар, Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Багет Французский, Блины Тещины, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины Тещины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eclips.hero23
|