|
ура, вернулась к минималке🤙🏼
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 16,15g | Białk: 22,85g | Węglo: 84,38g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком. Obiad: Мандарины, Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста. więcej...
|
|
1307 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|