Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 60,44g | Węglo: 185,36g.
Śniadanie: Lidl Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Uovo. Obiad: Re Salmone Salmone Affumicato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica. Przekąski/Inne: Albume d'uovo, HTS Farina d'avena Aromatizzata, BPR Protein Oat Pancake Cookies. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|