Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 67,34g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: Lucien Georgelin Confiture Citron Vert, Baie de Goji, Amandes, Kiwi, Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée, Herta Dinde Nature. Lunch: Banane, Clémentines, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Vinaigrette, Salade Verte, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Soupe de Poisson. Obiad: Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Pain Complet, Danone Le Yoghourt Nature, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Amandes, Madeleine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|