Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 49,12g | Węglo: 66,87g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Здоровье Суп Пюре Куриный. Obiad: Любимый Сад Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле. Przekąski/Inne: Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|