Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
152,0 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 28,07g | Węglo: 52,72g.
Śniadanie: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Nature's Own Honey Wheat Bread, Onions , Souper Salad Green Bell Peppers, Egg White , Egg. Lunch: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Souper Salad Green Bell Peppers, Red Onions. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|