|
Всем привет! Зажор - это страшно, больно и плохо. Зажор, который длился почти полгода - это еще более плохо. Я была близка к тому, чтобы увидеть восьмерку на весах, но променяла это на огромные пиццы, хачапури и пасту. На самом деле, не так страшно упасть, как страшно не подняться. Да, мои килограммы вернулись и привели с собой парочку друзей. Этих приятелей я уже выгнала, начинаем работать дальше. Справлюсь.
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 76,39g | Węglo: 117,08g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсянка, Мандарины, Красное Яблоко. Lunch: Ikea Багет с Сыром и Ветчиной, Салат Цезарь, Ikea Лосось с Соусом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Давай бери себя в руки, успеха тебе, мне тоже ппц как тяжело, мечтаю о пицце, но о стройной попе мечтаю всё таки больше 😬😆
12 sty 19 przez użytkownika: Мария Ви
|
Мария Ви, процесс запущен 👌Сейчас какая-то нереальная мотивация внутри, ем чистенько и совсем не хочу всякого пищевого мусора. Мы справимся)
12 sty 19 przez użytkownika: krutoy_ezhik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krutoy_ezhik
|