Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 16,20g | Białk: 55,08g | Węglo: 42,34g.
Lunch: Pepes Tahu, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Sosis Daging Sapi, Sayur Campuran, Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bela Triana
|