Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 108,57g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Курица с шампиньонами. Obiad: Избенка Сыр Адыгейский, Курица с шампиньонами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|