Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 77,92g | Węglo: 135,48g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Obiad: Винегрет, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Банановые панкейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|