Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 50,43g | Węglo: 241,83g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Банан, Каша Дружба на Молоке. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Три Корочки Сухарики. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|