Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 106,76g | Białk: 155,89g | Węglo: 207,42g.
Lunch: REWE Avocado, Olivenöl, Ja! Tomatenmark, K-Classic Pizza Tomaten, Nudeln. Obiad: Baktat Kürbiskerne, Lidl Lachsfilet mit Haut, Gemischter Salat, Zwiebeln, Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Przekąski/Inne: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, BioBio Hafercookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|