Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 63,41g | Węglo: 70,47g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карбонат, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Коркунов Горький с Цельным Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|