Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 16,03g | Węglo: 139,40g.
Śniadanie: Telur Gulung tanpa Daging, Keripik Singkong, Sosis Daging Sapi. Lunch: Apel (tanpa Kulit), Fitbar Fruits Fitbar. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|