Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 40,71g | Węglo: 52,75g.
Śniadanie: Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi freilin30_03
|