Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 80,08g | Węglo: 145,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|