Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 50,43g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: Груша, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Чай с Лимоном, Мягкая Белая Булка. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Obiad: Сметана , Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|