Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 124,89g | Węglo: 63,66g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Шашлык из Курицы, Красные Помидоры. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Беллакт Мама+. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|