Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svetochkafox505
Dziennik
13 sty 19
Dziennik svetochkafox505, 13 sty 19
Profil svetochkafox505
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
кд день2
64,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2019:
1618 kcal
Tłusz: 55,14g | Białk: 60,46g | Węglo: 225,40g.
Śniadanie:
Невская Сушка Сушки Маковые, Сметана, Сырники Домашние.
Lunch:
Сметана, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Столичный.
Obiad:
Невская Сушка Сушки Маковые, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный.
Przekąski/Inne:
Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Мандарины.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😊
13 sty 19 przez użytkownika:
Monkery
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svetochkafox505
Zobacz Pełną Historię