Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 42,99g | Węglo: 195,48g.
Śniadanie: Клубника (Замороженная с Сахаром), Черная Смородина, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ruta Арахисовая Паста , Корица, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Братья Грилль Паштет Классический , Елизавета Молочные Вафли , Помидоры, Баренцево Морская Капуста. Obiad: Елизавета Молочные Вафли , Братья Грилль Паштет Классический , Соевый Соус, Vici Коктейль из Морепродуктов, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Фундук, Мандарины, Савушкин Кефирный 1.5%, Черная Смородина, Земляника, Клубника (Замороженная с Сахаром). więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|