Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 45,83g | Węglo: 174,84g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature. Lunch: Noisette, Oranges, Markal Riz Rouge Complet, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Graines de Courge, Amandes, Vinaigrette, Salade Verte. Obiad: Pain Complet, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Danone Straggisto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|